Zumba Stretch & Core en Zumba Guss combina estiramientos guiados con ejercicios específicos para fortalecer el core (zona abdominal y lumbar). Es una clase perfecta para mejorar la flexibilidad, postura y estabilidad, complementando el ritmo del baile con control corporal y respiración consciente.
Una clase enfocada en fortalecer el abdomen y estirar los músculos después del baile. Combina música suave con tonificación.
🕒 Horario sugerido: Martes, de 7:00 p.m. a 8:00 p.m.
📍 Ubicación: Loza Alto Inclán
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